幸福媽媽準備懷孕 出版公司:羅達文創 作者:許玟慧 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版

內容說明:
商品資料
作者：許玟慧
出版社：羅達文創
出版年：2017
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：PDF
ISBN：9789570703238

書籍簡介
這是一本讓準爸媽們讀起來放心、省心的書。本書內容全面，準確可信，是準爸媽值得擁有的一本孕育枕邊書。
面對孕期遇到的各種問題，很多準媽媽開始到處搜論壇，問人。有了這本書，所有問題一次性輕鬆搞定。

 
本書是一本孕育新生命的權威百科全書，總結了準媽媽應知的所有事項，包括：孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。書中從始至終都傳達了一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，只要掌握了相關知識，放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷！既有理論內容，又有相關問題的解決方式。是本準媽媽、準爸爸必讀的產前知識。

章節

內容簡介(第1頁)

目錄(第2頁)

生男、生女的那些秘笈，你信嗎？(第4頁)

孕前 10 大注意事項(第9頁)

20 項重要的孕前準備工作(第13頁)

懷孕前的檢查(第24頁)

懷孕前丈夫要注意什麼？(第30頁)

夫妻如何調整最佳懷孕狀態(第32頁)

電腦族孕前需要做好哪些準備(第40頁)

16 個信號表明你已經懷孕了(第47頁)

懷孕初期症狀有哪些？(第57頁)

學會分辨孕期 3 個正常和 8 個異常現象(第63頁)

生育優質寶寶，孕前簡單 6 個步驟(第69頁)

準爸爸愛妻守則(第72頁)

胎教從孕早期開始(第77頁)

3 種胎教必須由準爸爸來進行(第79頁)

懷孕後為何變得脆弱敏感(第85頁)

孕期準媽媽為什麼會變醜(第88頁)

小心孕期抑鬱症(第95頁)

孕前妻子的飲食宜忌(第100頁)

孕前補充營養 6 建議(第103頁)

孕期營養不是越多越好(第106頁)

飲食上讓準媽媽吃的安全健康(第111頁)

飲食習慣易致不孕(第115頁)

易致女性不孕的飲食誤區(第118頁)

孕期吃得多動得少害了娘倆(第121頁)

孕期忌口哪些真，哪些假？(第125頁)

別貪吃當心甜蜜麻煩(第129頁)

孕婦飯後切忌7 宗罪(第132頁)

多吃酸食物易生女孩(第139頁)

多吃蔬菜生女　愛吃土豆生男(第141頁)

孕前焦慮會影響寶寶很多年(第142頁)

春季孕婦該捂還是凍(第143頁)

防感冒 7 大妙招(第145頁)

備孕期間自製面膜功效好(第147頁)

警惕這幾種眼病(第149頁)

盤腿坐有助於順產(第152頁)

生產時真的需要吃巧克力嗎？(第154頁)

幾次是女人剖腹產極限(第160頁)

孕婦專職待產其實並不好(第164頁)

預防早產要謹記 5 件事(第166頁)

待產包準備些什麼？(第170頁)

臍帶血，該不該為孩子留？(第172頁)

懷胎 10 月預備手冊(第176頁)

版權頁(第183頁)