關節疼痛家庭療法指南:四種常見疼痛問題的自我護理與保健 出版公司:千華駐科技 作者:王金成 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版

內容說明:
商品資料
作者：王金成主
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB

書籍簡介

《關節疼痛家庭療法指南：四種常見疼痛問題的自我護理與保健》是一本針對肩痛、肘痛、腕痛、腰痛和膝痛的綜合性指南書籍。該書共分為四個部分，分別討論了這些常見問題的急性和慢性痛苦、預防和治療方法。
在第一部分中，書中詳細介紹了肩痛問題。讀者可以瞭解到什麼是急性肩痛和慢性肩痛，以及可能引發這些肩部問題的情況和人群。在遇到急性肩痛時，書中建議使用溫度療法並適度活動。此外，還提供了針灸療法、按摩療法、運動療法等多種舒緩肩痛的方法。
第二部分涵蓋了肘痛和腕痛問題。關於急性肘痛和腕痛的引發原因，以及慢性肘痛和腕痛的治療方法都有詳細的介紹。書中推薦使用穴位療法、溫度療法、按摩療法和運動療法等方式來緩解肘痛和腕痛。
第三部分專門討論了腰痛問題，包括急性腰痛和慢性腰痛。書中指出了可能引發這些問題的因素和人群。在治療方面，書中提供了穴位療法、溫度療法、按摩療法等多種方法，並強調了建立正確的腰痛理療觀念的重要性。
最後，在第四部分中，書籍涵蓋了膝痛問題。從急性膝痛到慢性膝痛，書中詳細解釋了引起這些問題的原因和可能的解決方案。

《關節疼痛家庭療法指南：四種常見疼痛問題的自我護理與保健》是一本非常實用的指南，旨在幫助人們瞭解和處理常見的關節疼痛問題。不論您是急性還是慢性病患者，這本書都將成為您自我護理和保健的寶貴資源。如果您正在尋找一本關於疼痛問題的全面指南，這本書絕對值得您閱讀。

章節

前言

Part 1 肩痛

• 急性肩痛
• 慢性肩痛
• 肩痛療法
• 肩痛理療宜忌

Part 2 肘痛、腕痛

• 急性肘痛、腕痛
• 慢性肘痛、腕痛
• 肘痛、腕痛療法
• 肘痛、腕痛理療宜忌

Psrt 3 腰痛

• 急性腰痛
• 慢性腰痛
• 腰痛療法
• 腰痛理療宜忌

Part 4 膝痛

• 急性膝痛
• 慢性膝痛
• 膝痛療法
• 膝痛理療宜忌

版權頁