內容說明:
商品資料
作者：<<大家健康>>雜誌採訪整理
出版社：董氏基金會<<大家健康>>雜誌出版發行 聯合發行總經銷
出版年：2019
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789869775038
書籍簡介
上了年紀的他／她，經常抱怨身體疼痛、悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的活動，都不感興趣了！
容易忘東忘西、注意力不集中、沒食慾、體重減輕、變得悲觀，甚至不想活？
當心，這不是老化，是老年憂鬱症警訊！
在台灣，約有31萬名老人罹患不同程度的憂鬱症，老年憂鬱症常以無精打采、不愛說話、意興闌珊、不愛出門等症狀來呈現，因而常被忽視或誤解為老化、失智，若未及早就醫，易造成失能，甚至出現自殺行為……察覺身邊的長者需要協助，給予正確的處置與陪伴，可避免憾事發生及享受樂齡生活。
◎讓陪伴者更懂得憂鬱長者的需求
當家中長者失去活力、出現憂鬱情緒時，該如何照顧、與其互動？本書透過各式案例，訪問專家提供建議，也有康復者及陪伴者的告白。讓陪伴者更懂得憂鬱者的需求，拉近照護的距離。內容完整、合乎需求，值得仔細閱讀。
◎協助讀者做好準備，預約健康快樂的銀髮生活
本書期望幫助長者走出藍色風暴，也希望讓還未踏入銀髮階段的讀者，明白自己有一天也可能面臨老年憂鬱症的威脅，理解只有盡早做好身心準備和預防，才能替自己預約一個健康快樂的銀髮生活。
本書特色
◎難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者工具書
本書共分六大篇章，說明老年憂鬱症發生的原因、列舉危險因子、與易混淆的失智症做區隔、提醒退休是引發憂鬱的危險因子、說明現有的治療方式，並有照顧者必看的陪伴祕笈、溝通方法。最後，還有康復者分享走出憂鬱症的心路歷程，是難得一見的陪伴高齡憂鬱症患者工具書！
專業推薦（依姓氏筆畫順序排列）
朱英龍（前臺大機械系教授）
陳永興（門諾社會福利慈善事業基金會董事長）
陶傳正（奇哥股份有限公司創辦人）
葉金川（中華捐血運動協會理事長）
鄧世雄（天主教失智老人社會福利基金會執行長）
蔡佳芬（臺北榮民總醫院老年精神科主任）
賴進祥（寶佳公益慈善基金會董事長）
賴德仁（台灣精神醫學會理事長）
譚艾珍（名主持人和演員）
作者簡介
編者簡介
《大家健康》雜誌
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌，除了雜誌發行外，也出版醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《退休，任性一點又何妨》、《樂齡圓夢實踐家》、《未來更幸福！退休前必修的12堂課》、《幸福樂齡》、《蔬食好料理》、《蔬食好料理2》、《最美好的時光》、《擊退乳癌》、《預約膝力人生》及《享受跑步，這樣跑才健康！》等書，均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。
《大家健康》雜誌編輯團隊，秉持用心製作每一本好書的理念，讓讀者從「悅」讀中，耕耘自己身心靈的健康。
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章節
- 別把老年憂鬱，當成自然的老化(第20頁)
- 長輩常喊這裡疼那裡痛，是「心」生病了(第24頁)
- 簡單的篩檢量表，察覺老年憂鬱症(第29頁)
- 區辨老年憂鬱症、失智症(第34頁)
- 憂鬱症容易和這些疾病混淆(第40頁)
- 用「改善失眠」勸他就診(第46頁)
- 「無效安慰」反增加患者壓力(第50頁)
- 罹癌者易陷入憂鬱，避免負面情緒削弱治療動力(第56頁)
- 釐清憂鬱狀態，才能對症治療(第64頁)
- 照顧憂鬱症家人，別忘顧好自己(第70頁)
- 7 招幫照顧者揮別負面情緒(第76頁)
- 退休後生活少了重心，易失衡！(第86頁)
- 被迫提前退休，先找尋情緒出口(第92頁)
- 及早規劃人生下半場(第96頁)
- 鼓勵樂齡學習，豐富退休生活(第102頁)
- 揮別憂鬱，先從「傾聽」開始(第108頁)
- 長輩排斥吃藥治療憂鬱症，這樣協調更能被接受(第116頁)
- 遇到照護衝突，換個說法，溝通效果大不同(第124頁)
- 治療結合喜好，告別老後憂鬱(第131頁)
- 每天運動 20 分鐘，是最好的憂鬱解藥(第134頁)
- 家人久病陷低潮，釐清焦慮再出發(第140頁)
- 親友罹癌而沮喪，先安撫情緒，再處理問題(第146頁)
- 重症拒絕治療，引導他把擔憂講出來(第155頁)
- 父母因喪偶而被擊倒，陪伴者必學的「同理」安撫法(第163頁)
- 聽聞親友病危或過世，這樣安慰更得體(第168頁)
- 正視問題、勇敢求助，吳章安扭轉憂鬱的退休人生(第178頁)
- 全家動員輪流陪伴，帶前里長夫妻走出憂鬱幽谷(第186頁)
- 面對憂鬱親友，家人這樣表達關心更體貼(第191頁)