內容說明:
商品資料
作者：張笑恆
出版社：菁品文化
出版年：2008
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：EPUB
ISBN：9789866773303
書籍簡介
本書特色：
大凡有益於自己身體健康的東西，全部都是好的。
季節．飲食．保養．長壽
《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。
條列分明 淺顯易懂
《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。
家庭實用飲食手冊—居家必備
「民以食為天」，飲食文化就蘊含在我們每日或簡單或繁瑣的一日三餐裡，占據著我們生活中相當重要的分量。隨著人們物質生活水準的提高，食物的效用早已不單單是用來充飢果腹，如今人們在膳食的同時更注重營養的均衡，更關注健康的問題。所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。
作者簡介
張笑
國立大學畢業，任出版社編輯，精心研究日常飲食習慣頗有心得。
章節
- 春季飲食適宜
- 春季飲食禁忌
- 夏季飲食適宜
- 夏季飲食禁忌