內容說明:
商品資料
作者：張明玉主
出版社：新Book House出版 聯合發行總經銷
出版年：2018
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789869641524
書籍簡介
水是人體內主要的溶劑。
當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。
人體對水之需要，僅次於對氧者。
人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的供應就會死亡。
人體中所含的水分如減少10%，即處於危險狀態；減少20%即會死，因此水的角色是非常重要的。
水充滿在細胞內及細胞間，提供礦物質、維生素、胺基酸、醣類及其他營養素，亦幫助人體內微分子、蛋白質和肝醣之結構組成，也是在消化、吸收、運輸及利用營養素的過程中扮演重要的角色。
諸如：
(1)水是穩定的最佳溶劑，
(2)水有極大的吸熱力可調節體溫，
(3)水具潤滑作用，
(4)水能輕度解離為H+及OH-，
(5)水有很大的表面張力，
(6)水為所有生化作用之介質。
如此重要的水，其水質之優劣對人體之影響更不在話下，值得我們去重視。
章節
- 第一部 水的奇蹟(第19頁)
- 序章．人體約75%都是水(第20頁)
- 第一章．「水」為何物？(第33頁)
- 第二章．水在體內的大活躍(第49頁)
- 第三章．中醫所謂「津液」的祕密(第68頁)
- 第四章．中醫用水檢查你的健康(第81頁)
- 第五章．壞水是疾病與老化之源(第109頁)
- 第六章．這是「奇蹟之水」(第130頁)
- 第七章．改換身體之水的方法(第161頁)
- 第二部 水素水(第175頁)
- 第一章．水是生命的源頭(第176頁)
- 第二章．疾病的盲點(第193頁)
- 第三章．水與健康息息相關(第217頁)
- 第四章．水質決定體質(第240頁)
- 第五章．好水的新寵兒：水素水(第259頁)
- 第六章．21世紀の水革命(第280頁)
- 結語(第301頁)