綠黃色蔬菜汁讓你更健康 出版公司:世茂 作者:林建安 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版

內容說明:
商品資料
作者：林建安
出版社：世茂
出版年：2001
課程類型：醫藥養生
檔案格式：PDF
ISBN：9789575299583

書籍簡介
綠黃色蔬菜所大量含有的葉綠素，一向被稱為綠色的血液。綜合地來看，綠黃色的蔬菜汁具有：１.提高免疫力；２.其所含有的酵素，能夠抑制腸內的異常發酵；３.飲用綠黃色蔬菜汁能夠使腸內環境轉為良好，防止對人體有害之細菌的繁殖等功能，是具有高度評價的保健飲品。

本書特色：

介紹實用的綠黃色蔬菜之營養價值及做法，是袪病保健的最佳手冊。

作者簡介
林建安

資深文字工作者，由於自身的患病經驗，使得他對食療祕方與營養治療處方有獨特的見解與體認，除了在報章雜誌有專欄發表之外，也致力於自然療法養生保健的推廣。

章節

序言(第3頁)

1 綠黃色蔬菜汁的秘書-含有豐富的「力源」(第15頁)

• 蔬菜的顏色、香氣能發揮強力的抗癌作用(第16頁)

2 綜合綠黃色蔬菜汁治好疾病的症例-綠花椰菜+范菜+包心菜(第19頁)

• 過敏性鼻炎治癒，胃腸也變成強健(第20頁)
• 胃痛、胃潰瘍被治好了(第22頁)
• 從年輕時胃部就不好，一直離不開藥物(第23頁)
• 早晨的胃部不適消失了(第24頁)
• 內耳血管異常症在半年內痊癒(第25頁)
• C型肝炎獲得大富度的改善(第27頁)

3 飲用胡蘿蔔汁治好疾病的症例(第29頁)

• 胡蘿蔔汁是「萬病的妙藥」(第30頁)
• 喝胡蘿蔔汁治好了視力模糊(第31頁)
• 飲用胡蘿蔔汁後，飛蚊症消失(第33頁)
• 自律神經障礙症，頭暈的症狀消失了(第34頁)
• 皮膚變的好白，不必使用化妝品(第37頁)

4 用綠花椰菜汁治好疾病的症例(第41頁)

• 綠花椰菜具有優秀的抗癌物質(第42頁)
• 到花甲之年，尚未患任何成人病(第43頁)
• 喝綠花椰菜汁治好了心悸症狀(第45頁)
• 具有美容兼減胖的效果(第48頁)
• 綠花椰菜汁，使我脫離更年期的障礙(第52頁)

5 飲用小麥草汁治好疾病的症例(第55頁)

• 小麥草生汁具有消炎效果(第56頁)
• 小麥草汁治好了肝硬化(第57頁)
• 小麥草汁治好了腎臟病(第59頁)
• 小麥草汁治好了胃炎、胃潰瘍(第61頁)
• 小麥草汁使心臟梗塞大幅的好轉(第62頁)

6 飲用范菜汁治好疾病的症例(第63頁)

• 菠菜汁是良好的造血劑(第64頁)
• 菠菜汁治好了嚴重的貧血(第65頁)
• 「白猴」變成「紅猴」(第68頁)

7 飲用包心菜汁治好疾病的症例(第71頁)

• 包心菜汁對胃潰湯有奇效(第72頁)
• 以包心菜汁代替造血劑(第73頁)
• 包心菜汁使痛風痊癒(第74頁)
• 包心菜汁治好了小兒氣喘(第76頁)

8 飲用芹菜汁治好疾病的症例(第79頁)

• 芹菜汁可防止高血壓(第80頁)
• 芹菜大幅改善了心臟、腎臟的合併症(第81頁)
• 芹菜汁使高血壓正常化(第82頁)
• 芹菜汁使肝炎痊癒(第84頁)

9 飲用檸檬汁治好疾病的症例(第87頁)

• 檸檬汁能預防骨骼疏鬆症(第88頁)
• 檸檬汁能預防活性氧之害(第90頁)
• 檸檬汁治好了嚴重的耳嗚(第92頁)
• 「噹噹」的耳嗚聲，一星期後就完全痊癒(第95頁)

10 飲用蕃茄汁治好疾病的症例(第97頁)

• 蕃茄是「健康蔬菜之王」(第98頁)
• 蕃茄汁治好了我的面皰(第99頁)
• 喝蕃茄汁克服了生理不順(第101頁)
• 肚子小了，脂肪肝大為改善(第103頁)

11 飲用馬鈴薯汁治好疾病的症例(第105頁)

• 馬鈴著是膿腫的特效藥(第106頁)
• 胃與膽的膿腫完全消失(第107頁)
• 飲用馬鈴薯生汁治好腸閉塞(第109頁)
• 馬鈴著生汁使血糖值正常化(第111頁)

12 飲用蘿蔔汁治好疾病的症例(第113頁)

• 蘿蔔生汁能抑制癌症(第114頁)
• 飲用蘿蔔生汁治好膽石痛(第115頁)
• 蘿蔔生汁治好扁桃腺發炎(第116頁)
• 飲用蘿蔔生汁治好了貧血(第117頁)

13 飲用油菜汁治好疾病的症例(第119頁)

• 油菜改善便秘、血行不良(第120頁)
• 喝油菜生汁改善了腦梗塞的症狀(第121頁)
• 喝油菜生汁治好了嚴重的皮膚炎(第123頁)

14 飲用南瓜汁治好疾病的症例(第125頁)

• 南瓜含豐富的B胡蘿蔔素(第126頁)
• 喝南瓜生汁克服了更年期障害(第127頁)
• 喝南瓜生汁使血糖值下降到正常的範圍(第130頁)

15 飲用芥藍菜汁治好疾病的症例(第133頁)

• 芥藍菜生汁能潔淨血液(第134頁)
• 飲用芥藍菜生汁治好自律神經失調症(第135頁)
• 飲用芥藍菜生汁，不曾再復發直腸癌(第137頁)
• 飲用芥藍菜生汁後，很快恢復衰退的體力(第139頁)

16 飲用小黃瓜汁治好疾病的症例(第141頁)

• 小黃瓜的卡洛里含量很低(第142頁)
• 飲用小黃瓜生汁後，風濕病幾近痊癒(第143頁)
• 飲用小黃瓜生汁後，輕易地降低血壓(第146頁)
• 飲用小黃瓜生汁治好了頑固的失眠症(第148頁)

17 飲用牛蒡汁治好了疾病的症例(第151頁)

• 牛蒡含豐富的食物纖維(第152頁)
• 飲用牛蒡生汁後，十二指腸與骨潰瘍痊癒(第153頁)
• 牛蒡生汁治好腰病與兩腳的麻痺(第155頁)

18 飲用綠蘆筍汁治好疾病的症例(第157頁)

• 綠蘆筍是清涼、解熱的聖品(第158頁)
• 綠蘆筍生汁克服關節炎的疼痛(第159頁)
• 綠蘆筍使血壓下降，視力也增進(第162頁)

19 飲用蓮藕汁的效用(第163頁)

• 蓮藕具鎮咳、消炎的作用(第164頁)
• 飲用蓮藕生汁能治好支氣管炎及氣喘(第165頁)
• 蓮藕生汁具有止血作用，對宿醉也有效(第166頁)

20 飲用薑汁治好疾病的症例(第167頁)

• 薑能促進血行良好(第168頁)
• 薑生汁治好整年下痢的胃腸(第169頁)
• 喝薑生汁治好了嚴重的咳嗽(第171頁)

21 飲用白菜汁治好疾病的症例(第173頁)

• 白菜含豐富的維他命(第174頁)
• 喝白菜生汁治好皮膚炎，抓痕也完全消失(第175頁)
• 飲用白菜生汁克服飛蚊症，眼壓也正常化(第177頁)

22 飲萵苣汁的效用(第179頁)

• 萵苣生汁可幫助入眠(第180頁)

23 飲青椒汁的效用(第181頁)

• 青椒生汁能治好高血壓及視力衰退(第182頁)

24 飲豌豆汁的效用(第183頁)

• 豌豆生汁能治糖尿病(第184頁)

25飲秋葵汁的效用(第185頁)

• 秋葵生汁能強壯精力(第186頁)

26 飲苦瓜汁的效用(第187頁)

• 苦瓜生汁能治胃腸病(第188頁)

27 飲韭菜汁的效用(第189頁)

• 韭菜生汁能治下痢、胃腸病(第190頁)

28 飲地瓜汁的效用(第191頁)

• 地瓜生汁能防治肺癌、大腸癌(第192頁)

29 飲洋汁的效用(第193頁)

• 洋能預防各種成人病(第194頁)

30飲青汁的效用(第195頁)

• 青生汁能預防感冒、腦血栓(第196頁)

31飲山藥汁的效用(第197頁)

• 山藥生汁能治療糖尿病以及更年期障礙(第198頁)

32 飲慈菇汁的效用(第199頁)

• 慈菇生汁能治療高血壓、皮膚病(第200頁)

33 飲紫蘇葉汁的效用(第201頁)

• 紫蘇葉生汁能治療肺結核(第202頁)