內容說明:
商品資料
作者：張義平(幽樹)
出版社：四塊玉文創出版 三友圖書總代理 大和書報圖書總經銷
出版年：2019
課程類型：宗教心靈>催眠解夢
檔案格式：EPUB
ISBN：9789578587588
書籍簡介
開啟一趟潛意識的旅程，
重新解析自己，
了解孤獨、自卑、恐懼、壓力的原因，
靠自己的力量撫平生命中的挫折與傷痛，
迎接美好的未來。
◎改變的密碼，藏在潛意識內
其實潛意識就是另一個自己，只是你平常不認識他。
悄悄地在內心深處埋入正向能量，帶來巨大改變！
◎打破那些奇幻的想像
控制、操縱身體的劇情，其實都是被誇大的結果。
真實的催眠就存於日常生活中，甚至就在你身邊。
◎你就是自己的催眠師
混亂的思緒與繁雜的世界，你需要進行自我催眠，
讓工作效率更加提升，讓心靈獲得平靜。
◎透過練習，逐漸療癒自己
書內附上小練習，透過簡單的步驟，
切換心靈開關，獲得更美好的生活。
◎專業引導語，助你放鬆
隨書附催眠引導語QR code
幫助自我放鬆，探索潛意識世界
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實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授－謝文宜
（順序按姓氏筆畫排列）
作者簡介
作者簡介
張義平（幽樹）
長年行走在各式身心靈療癒的交界地帶，一位很有故事的人，擁有細膩易感的心，與願意凝視人性幽微的雙眼，始終以自己的生命為師，深信每個人都擁有獨特的自癒力，文字是他記錄生命的方式，更是默默支持人們的心意。
身為熱愛跨界整合的行者，現為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠機構催眠訓練師與資深催眠師，也是全台首位具有蛻變遊戲專業教練資格的心理師。
幽樹的療癒客棧。
www.facebook.com/shorahealing/
章節
- 1 我們都活在催眠的世界裡
- 2 明明睜著眼睛，卻彷彿睡著了
- 3 你心中的「內在居民」
- 4 我們都是自己的最佳催眠師
- 1 藏在內心深處的潛意識
- 2 那麼，潛意識到底是什麼？
- 3 那些引導語中，有心理治療的影子
- 4 談話中，你的心已經改變
- 5 人真的有「上輩子」嗎？
- 6 這是一趟心靈的自助旅行
- 1 把自己的心帶回「容納之窗」
- 2 請闔上眼睛，讓自己放輕
- 3 別讓自己的身體被情緒波動支配
- 4 人與我之間，惹卻三千煩惱絲
- 5 創造屬於你的「天命」
- 1 我們早已握有改變一切的鑰匙
- 2 改變自我，從找回真實的感覺開始
- 3 吃下去的不只是食物，還有回憶
- 4 調整說話習慣，替自己創造正向暗示
- 5 甜檸檬效應：正向心理學的真與假
- 6 擁抱完整的自己，踏出改變的一步
- 1 愛情裡面，從來沒有白馬王子
- 2 失戀，為何讓人感到如此哀傷
- 3 家，就是你一輩子的心錨
- 4 重生吧！解開原生家庭的封印
- 5 觸動內心的特殊音樂
- 6 臉書大神的資訊催眠術
- 7 暫且放下理性，清空內心
- 1 學催眠需要天分嗎？會不會很難？
- 2 要怎麼找尋適合的催眠師？
- 3 幾次的催眠溝通才能看見成效？
- 4 催眠的效果到底有多「出神入化」？
- 5 一個良好催眠師需具備哪些條件？
- 6 並非無所不能，它無法做到的事
- 1 使用催眠引導語的事前準備
- 2 好好睡紓壓催眠引導語
- 3 心靈花園自我照顧催眠引導語
- 4 藍色氣球呼吸法
- 5 自我放鬆平靜催眠引導語