內容說明:
商品資料
作者：聖嚴法師
出版社：法鼓文化
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>佛教
檔案格式：EPUB
ISBN：9789575986513
書籍簡介
紓壓，是正念隨喜的深層自信。
善觀因緣及因果，
淡化煩惱與得失，
不論處於職場的天堂或地獄，
輕鬆慢活好紓壓！
內附慢活禪，
一起放下壓力！展開活力！
工作壓力大嗎？
如何轉危為安呢？
何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法，
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本書針對上班族的種種事業壓力問題：
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精選聖嚴法師40則紓壓指引，
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工作從此真輕鬆！
作者簡介
作者簡介
聖嚴法師（1930~2009年）
聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。
法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
章節