內容說明:
商品資料
作者：周Rich
出版社：時報出版
出版年：2025
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9786264198257
書評
《當自己的孩子，重新養自己一遍》是一本探討自我成長與內在療癒的書籍。作者周Rich透過自身經歷與感悟，引導讀者學習如何溫柔地重新照顧自己，找回內在的力量與平靜。書中強調，人生並非一成不變，而是可以一次次重新選擇，即使童年有缺憾，也能透過愛自己、接納自己，並按照自己的步調生活，來重塑一個更完整、更堅定的自我。內容涵蓋了人際關係、自我肯定、情緒管理等面向，鼓勵讀者勇敢表達真實感受，不活在他人眼光中，最終活出自己想要的樣子。
書籍簡介
人生不是一次養成，而是一次次重新選擇。
這一次，請把自己當小孩一樣，溫柔地重養一遍。
小時候沒得選，現在長大了，終於可以照自己想要的方式活了——
重新養自己一遍，從學會聽話，變成聽自己的話。
創作者｜SKimmy
《那些愛情裡，我們所受過的傷》作者｜小妮子Anny
親職部落客｜村子裡的凱莉哥
圖文作家｜青與棉木先生
心靈作家｜柚子甜
臨床心理師、作家｜洪培芸
（依首字筆畫排序）
給曾經在原生家庭中受傷、仍努力療癒自己的你。
給總覺得「我是不是比不上別人」的你。
給想從過度內耗、討好中抽身的你。
我們以為長大了就會自由，卻常常被原生家庭困住、被社會框架壓得喘不過氣。
我們學會了努力，卻不懂怎麼休息；學會了討好，卻忘了怎麼愛自己。
所以你要重新養出痛快的自己
我們一直反芻的錯誤，可能別人早就不在意了，只有你一直不放過自己。
最後，在已成定局的錯誤裡，疲憊不堪。
所以你要養一個對世界祛魅的自己
脫掉戲服，所有人的本質都是普通人。沒有人的頭頂上存在光環，
就算有，也是因為我們的崇拜，為他們帶上了一層美好的濾鏡。
所以你要建立自己的邊界
在意識層面上分清楚什麼是你的，什麼是我的，我對我的負責，你對你的負責，
同時我拒絕你替我的人生做主，我也不要為你的人生負責。
作者簡介
周Rich
自媒體創作者，快樂的「富貴姐」。
關注女性成長，人生座右銘是「永遠自信，永遠美麗」，
希望讓每個女孩都變得更優秀和快樂。章節