內容說明:
商品資料
作者：吃麵都加醋的老張
出版社：海鷹文化出版 知遠文化總經銷
出版年：2020
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789863923190
書籍簡介
想要佔山為王，就要有熊心豹子膽！
人生這個舞台一旦拉開序幕，不管如何恐懼，都要演到結尾！
寫給那些
總是害怕來不及
總是害怕能力不夠
總是害怕不完美
總是害怕跨出第一步的年輕人
◎ 很多事情不是你做不到，你只是害怕和缺乏自信！
不是只有你會恐懼，總統、明星、演講大師，他們也會恐懼。
與你不同的是，他們會勇敢地面對，然後經過不斷地訓練，
進而控制自己的恐懼，掩飾自己的情緒，顯得對所有事情遊刃有餘。
◎ 會感到緊張甚至恐懼，其根源在於：
對一些事物的期望太高，在意別人對自己的看法和評價。
總是希望得到別人的稱讚，總是希望把事情做得完美。
總是害怕說錯話、做錯事……結果往往適得其反。
對一些陌生的事物，缺乏成功的經驗和失敗的教訓。
變得沒有自信，對一些事物感到恐懼，甚至想要臨陣脫逃。
沒有考慮會出現的後果，事前的準備工作做得不夠充分，
也會導致你的緊張和恐懼。
◎ 如何克服自己的恐懼心理：
給自己心理暗示，告訴自己，自己是最好的，以增強自己的信心。
專注地面對一些事物，穩定自己的情緒，不要害怕別人嘲笑和非議。
要知道，如果沒有人批評你，你會有多麼平庸。
事先設想最壞的結果，並且坦然接受。
事前做好充分準備，勇敢面對環境帶來的挑戰。
本書可以給你強大的精神力量，
可以讓畏首畏尾的你找回丟失已久的勇氣；
可以讓不知所措的你振作精神，追求成長的快樂；
可以讓躊躇不前的你放下包袱果斷前行；
可以讓際遇不佳的你綻放光明，重新擁有無可匹敵的自信。
本書透過不同人士成功的經驗和教訓，告訴正在奮鬥的你：
只有不屈服於命運，只有敢於奮鬥，才可以獲得巨大的成功，
才可以擁有自己想要的生活。
全書簡明扼要，通俗易懂，完全摒棄繁冗與博雜，
只選取與我們日常工作、生活、社交場合息息相關的事例，
言簡意賅，鞭辟入裡，幫助我們塑造強大的精神氣場。
作者簡介
作者介紹
吃麵都加醋的老張
本名張靈芝，暢銷書作家，喜歡旅行、繪畫、閱讀，擅長人際關係與管理，企劃執筆許多成功、勵志暢銷書。
章節
- 不要把殘障當作缺陷，你有自己獨特的美(第17頁)
- 自己足夠強大，就沒有什麼可怕(第20頁)
- 相信自己，我可以解決這件事情(第27頁)
- 找到自己的發光點，就可以找到人生座標(第35頁)
- 即使是小草，也要有抵擋寒霜的勇氣(第40頁)
- 克服恐懼，才可以擁有出色的應變能力(第44頁)
- 敢於發掘自身潛能，不要把自己荒廢(第53頁)
- 冷板凳不可怕，關鍵是要把它坐熱(第57頁)
- 不要害怕開口，溝通是人際關係的潤滑劑(第63頁)
- 勇氣不是不害怕，而是即使害怕也可以堅持下去(第69頁)
- 讓自己看起來像一個精英(第75頁)
- 開始以後，就不要停止(第83頁)
- 必要的時候，請耐心等待(第88頁)
- 生下來就要活下去，不要停止行動(第91頁)
- 不要擔心沒有準備好， 現在就開始去做(第97頁)
- 必要的時候當機立斷， 才可以搶佔先機(第100頁)
- 不要害怕跌倒，重要的是：趕快爬起來(第107頁)
- 沒有成功，是因為沒有挫折搭建你的才華(第115頁)
- 在絕境中，才有機會重生(第118頁)
- 失敗不可怕，可怕的是：不敢面對失敗(第124頁)
- 不是每個人都有機會，不要輕易錯過(第135頁)
- 如果沒有充分準備，機會來了也會溜走(第139頁)
- 術業有專攻，只走適合自己的路(第142頁)
- 不讓一日閒過，人生才會更富有(第146頁)
- 不要吝惜自己的讚美(第153頁)
- 只要心中有路，全世界都會為你讓路(第159頁)
- 即使內心悲傷，也要給自己找一千個理由微笑(第163頁)
- 擁有豁達心胸，不要讓情緒成為負擔(第167頁)
- 每天前進一小步，促使人生大進步(第173頁)
- 努力的同時，不要忽略沿途的風景(第177頁)
- 敢於取捨，關注最重要的事情(第183頁)
- 貧窮不可怕，可怕的是：心裡想著貧窮(第187頁)
- 沒有規劃的人生，談不上成功(第192頁)
- 一次只做好一件事情(第195頁)
- 做自己的伯樂，隨時關注自己的進步(第199頁)
- 與其在安逸中老去，不如在風雨中綻放(第201頁)
- 猶豫不決是絆腳石，不要讓它阻礙我們(第209頁)
- 目標給我們的能量，超出我們的想像(第214頁)
- 只要有夢想，就距離成功不遠(第219頁)
- 沒有信仰不可怕，可怕的是：有信仰不行動(第221頁)
- 不要羞於開口，必須交幾個真心朋友(第226頁)
- 距離偉大的夢想，只有○．五公分(第232頁)
- 檢視自己的缺點，讓自己激情四射(第239頁)
- 槍打出頭鳥，我們需要聰明的「糊塗」(第245頁)
- 放下沒有必要的憂慮，天不會塌下來(第250頁)
- 習慣微笑，它會帶給你更多的機會(第256頁)
- 心懷感恩，善良可以幫助你贏得一切(第259頁)
- 選對一本好書，勝過十年努力(第267頁)
- 想要成功，自己要先站穩(第271頁)
- 提著燈籠也要找，尋找自己一輩子的知己(第275頁)
- 認識誰不重要，受歡迎才重要(第278頁)
- 你就是一座金礦，你的價值超乎你的想像(第282頁)