內容說明:
商品資料
作者：李韜, 段海春
出版社：菁品文化
出版年：2009
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789866404030
書籍簡介
本書特色：
微笑具有一種挽救力，它可以點亮天空，可以振作精神，可以改變你的氣質，更可以改變你的心。
心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
別為小事生氣----傷身、傷心
憤怒往往會使人的身心健康受到損害。俄國大文豪屠格涅夫曾勸告與人爭吵、情緒激動的人：“在開口之前，先把舌頭在嘴轉十圈。因為憤怒是射向健康的一支利箭，它不一定能傷害你的敵人，卻時時會侵蝕你自己的健康。
發怒會使人遠離真理---憤怒，多麼不可捉摸的力量！
世界上很少有因為憤怒就使問題和矛盾獲得解決的；相反，常常因為憤怒把事情搞僵了，搞糟了。憤怒時，極而言之，極而行之，沒了後退之路，沒了迴旋餘地。本來有理，反而變成了沒理；本來小事，結果鬧成了大事，甚至不可收拾，過後，悔之晚矣。
“制怒真言，誰都應該置為座右銘
控制怒氣並不是一件容易的事，它是一個人以理智戰勝感情衝動的過程。控制怒氣的最好法門是忍，是寬容。自覺的忍，理智的讓，不是退縮，不是無能，不是放棄原則，而是一種策略，一種智慧，一種境界。
72招管理你的情緒---用理智贏得快樂的人生
一個不會憤怒的人是庸人，一個只會憤怒的人是蠢人，一個能夠控制自己情緒、做到儘量不發怒的人是聰明人。心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
作者簡介
李韜, 段海春
國立大學畢業，曾任出版社編輯。
章節
- 世人的樣子(第18頁)
- 聰明人的忌諱(第21頁)
- 聖人的無奈(第24頁)
- 沒有天生的壞脾氣(第28頁)
- 令人討厭的脾氣(第31頁)
- 別走極端(第34頁)
- 敏感所毀滅的(第37頁)
- 隨時準備著(第40頁)
- 這是消極的(第44頁)
- 伽羅華的不幸(第46頁)
- 勝利者的特質(第49頁)
- 為什麼而激動(第52頁)
- 善意的叱責(第56頁)
- 激憤的馬歇爾(第59頁)
- 你所不知道的(第64頁)
- 被氣死的周瑜(第67頁)
- 天才因何隕落(第70頁)
- 生活的鏡子(第73頁)
- 「怒思禍」(第75頁)
- 這就是遊戲規則(第78頁)
- 職場的焦慮(第80頁)
- 兩次跳進同一火坑(第83頁)
- 被自己所打敗的人(第86頁)
- 信任如此脆弱(第90頁)
- 愛與恨之間(第93頁)
- 眾叛親離的先驅(第97頁)
- 這是一個悲劇(第100頁)
- 唯一的結局(第102頁)
- 我是無辜的(第104頁)
- 道歉的男孩(第108頁)
- 名譽與污點(第111頁)
- 心量有多小(第114頁)
- 氣盛就可以凌人嗎？(第117頁)
- 一杯酒的禍事(第120頁)
- 總是驕傲的傢伙(第122頁)
- 自負者的悲哀(第125頁)
- 自大狂(第128頁)
- 彼得的禮儀(第130頁)
- 渴望理解的人(第133頁)
- 戰勝逆境(第136頁)
- 不能侵犯的(第139頁)
- 拒絕合作(第142頁)
- 我有我的自尊(第145頁)
- 躲避與轉移(第150頁)
- 釋放與宣洩(第153頁)
- 激怒的力量(第156頁)
- 大家都有責任(第159頁)
- 與怒氣對話(第162頁)
- 揮別工作怒氣(第166頁)
- 釋放壓力(第170頁)
- 得饒人處且饒人(第174頁)
- 生命的禮物(第177頁)
- 恭敬不如從命(第180頁)
- 加強自我修養(第183頁)
- 比比誰更冷靜(第186頁)
- 情緒鍛鍊的重要性(第190頁)
- 自然陶冶法(第194頁)
- 引怒火做功(第198頁)
- 敢怒敢言的個性(第200頁)
- 不妨不在意一回(第205頁)
- 離火源遠點(第207頁)
- 化憤怒為力量(第210頁)
- 身體的傷口和心靈上的傷口都難以恢復(第213頁)
- 想清楚再發怒(第216頁)
- 學習發怒與不發怒(第219頁)
- 沒什麼受不了的(第222頁)
- 我行我素的境界(第225頁)
- 新瓶裝舊酒(第228頁)
- 真正的氣魄(第231頁)
- 以退為進(第234頁)
- 放棄也是一種美(第238頁)
- 堅信自己(第243頁)