內容說明:
商品資料
作者：詹詠晴
出版社：大拓文化出版 永續總經銷
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789865886752
書籍簡介
改變心態就會獲得幸福
人生是一次旅行，而未來就像前方錯綜複雜的道路，沒有人知道，即將踏上怎樣的旅程。
也許遇上虎視眈眈的猛獸，
也許遇上荊棘滿布的叢林，
但不論怎樣，我們都只能勇敢的前進。
心態決定幸福
你不能改變現實
但你能夠改變心態
幸福是一種過程，存在於當下的每個瞬間
在每一個當下的瞬間，我們都可以重新開始真實地感受呼吸，擺脫情緒的束縛，重新察覺到自己的獨特與存在，並開始一種全新的人生境界。當我們傾聽身體所發出的聲音，觀察到情緒之中所存有的抗拒、阻礙，或者那些即將拖垮我們的創傷時，請再勇敢一些，迎著情緒的暴風雨逆行而上吧，讓抗拒轉為接納，對阻礙處進行疏通，為那些即將拖垮我們的地方療傷止痛，讓我們此刻的轉變為自己成就一個真實、和諧而又平衡的生活。
章節
- 假如生活欺騙了你(第10頁)
- 天堂、地獄，唯在一心(第15頁)
- 勇敢的心靈是上帝最好的饋贈(第19頁)
- 快樂就在你的心裡(第22頁)
- 微笑的種子處處可以生根(第27頁)
- 日子不好過，更要認真的過(第31頁)
- 生命沒有必要如此沉重(第35頁)
- 將命運置於不繫之舟，便可隨遇而安(第38頁)
- 坦然接受生命的缺陷(第41頁)
- 靜下來，幸福就來(第44頁)
- 雁過無痕，生命是一種過程(第48頁)
- 別在匆忙中迷失了自己(第51頁)
- 回憶昨天，不如活在今天(第54頁)
- 唯一擁有的就是當下這一瞬間(第58頁)
- 完美只存在於想像之中(第62頁)
- 人生的意義就在尋求的過程之中(第66頁)
- 你所擁有的就是最好的(第70頁)
- 往事不容再提，明天還要繼續(第75頁)
- 以認真姿態去生活(第78頁)
- 快樂是你每一刻所做的選擇(第82頁)
- 此刻冥想，用寧靜的心體驗幸福(第87頁)
- 幸福就在當下的每一瞬間(第93頁)
- 生活原有無窮的樂趣(第98頁)
- 拋掉過高的期望去靜享生活(第102頁)
- 取捨間，分清孰輕孰重(第106頁)
- 持一顆初心，保藏生命的靈性(第110頁)
- 飽經滄桑，也要保持心靈的完整(第113頁)
- 唯有生活的滋味真正讓人回味(第117頁)
- 惜福感恩，幸福就在腳下(第121頁)
- 平凡中活出精彩，即得永福(第125頁)
- 捨下執拗，一切不必太固執(第129頁)
- 收穫的代價就是學會放棄(第133頁)
- 希望，一切不幸中的唯一安慰(第138頁)
- 與其詛咒黑暗，不如點亮心燈(第141頁)
- 別讓心靈沾染了世俗的色彩(第145頁)
- 堅持自己的選擇，傾聽心靈的召喚(第148頁)
- 信仰不要過於執拗(第154頁)
- 別讓內心的冷漠助長了靈魂的衰老(第157頁)
- 為靈魂尋一處棲居之所(第160頁)
- 保持靈魂的純淨(第164頁)
- 以平常心來面對人生的悲歡離合(第168頁)
- 學會善待最愛的人(第173頁)
- 盲目尋找，永遠走不出命運迷宮(第178頁)
- 堅韌的毅力能帶你到達最遠方(第181頁)
- 專注可輾轉出美麗的人生風景(第185頁)
- 夢想的種子在堅持中開花結果(第189頁)
- 把握住現在，就把握住了幸福(第192頁)
- 幸福需要被提醒(第195頁)
- 打破沉悶的生活模式(第200頁)
- 學會釋懷才能讓你活得更自在(第203頁)
- 幸福是所擁有的生活，而非所期望的(第206頁)
- 珍惜生活中細微的幸福(第209頁)
- 簡單的生活，也能詮釋幸福(第214頁)
- 擁抱幸福，別辜負美景(第217頁)