內容說明:
商品資料
作者：惠民
出版社：金城出版社
出版年：2012
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9787515504148
書籍簡介
本書向讀者介紹瞭如何緩解生活、工作、情感、朋友、思想、身體、情緒、人際關係等生活中的方方面面所帶來的壓力。闡述了控制情緒的心理方法。
作者簡介
章節
- 生活不需要准(第5頁)
- 幸福就是在(第6頁)
- 自己的心放假(第7頁)
- 想得，活得才不累(第8頁)
- 凡事放得下，生活才更暖(第9頁)
- 珍惜生命，就能活得坦然(第10頁)
- 活得累，是因太在乎(第11頁)
- 休息的人，才生活(第12頁)
- 适地放下力，力量(第14頁)
- 放自己，走出力的牢(第15頁)
- 工作力(第16頁)
- 成良好的工作(第16頁)
- 放松自己(第17頁)
- 降低期望值，快就好(第18頁)
- 合理安排(第19頁)
- 在抱怨中度光(第21頁)
- 放慢步，才能踏上生活之路(第21頁)
- 不要沉浸在去的痛中(第23頁)
- 可以失，不可以失(第24頁)
- 网情要小心(第25頁)
- 不要复心人(第26頁)
- 不不的人(第28頁)
- 朋友不可分依或控制(第30頁)
- 交友慎(第30頁)
- 主友的裂(第31頁)
- 人情不可耗用度(第33頁)
- 朋友要保持适的距离(第34頁)
- 思“沸”起(第36頁)
- 避免思的雪球效(第37頁)
- 改自我，也是一种量(第38頁)
- 改一种，改一种命(第39頁)
- 行不通就招(第41頁)
- 改思，走向致富之路(第42頁)
- 珍惜生命，保持健康(第43頁)
- 健康的身体是一切的根本(第44頁)
- 健康，你手中最的富(第46頁)
- 我，我健康(第47頁)
- 食物是最好的(第48頁)
- 控制怒气，身心(第50頁)
- 先心情，再理事情(第51頁)
- 嫉妒就是一把刀(第52頁)
- 防止坏情染(第53頁)
- 勤者善于机遇(第55頁)
- 具慧眼，抓住机遇(第56頁)
- 要抓住机遇，更要造机遇(第57頁)
- 留心身事，机遇自然(第58頁)
- 地看待人生的挫折(第59頁)
- 此路不通，就路走(第60頁)
- 面困境，再持一下(第61頁)
- 光在雨后(第62頁)
- 理的，不妨适傻(第63頁)
- 方性格，成就你的方人生(第64頁)
- 方合，柔并(第65頁)
- 怨恨(第66頁)
- 不要与小人(第67頁)
- 多交比你成功的人(第68頁)
- 欲望越多，痛苦越多(第70頁)
- 不要陷入物欲的迷(第71頁)
- 不名所累(第72頁)
- 攀比削人生的快(第73頁)
- 淡泊名利，你才能活得更松(第74頁)
- 心人因小失大(第75頁)
- 不要的西不要(第76頁)
- 惑面前不可泄露机密(第77頁)
- 人生要耐得住寂寞(第79頁)
- 成功于耐得住寂寞的人(第80頁)
- 厚薄，笑到最后(第81頁)
- 打破自我封的心(第81頁)
- 寂寞不等于空(第82頁)
- 事不做，不(第83頁)
- 生意是“”成的(第84頁)
- 干得好，要得好(第86頁)
- 美，得好感(第87頁)
- 不要易承(第88頁)
- 大大方方把“借”字出口(第89頁)