內容說明:
商品資料
作者：餘壹
出版社：中國華僑出版社
出版年：2010
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9787511301321
書籍簡介
本書內容包括：認識情緒，掌控一生；人生苦樂，自己把握；心理暗示，增強自控；奇方妙法，情緒管理等。
章節
- 1.唯有心情，伴你一生(第5頁)
- 2.情作用，究竟何(第6頁)
- 3.情定律，平方(第8頁)
- 4.知因素，左右情(第9頁)
- 5.另看情，效(第10頁)
- 6.看法行，受控情(第11頁)
- 7.人行，定情(第12頁)
- 8.情不好，健康受(第13頁)
- 9.成熟情，自有准(第15頁)
- 10.情商智商，前者更重(第16頁)
- 11.情染，不可不明(第17頁)
- 12.情指，用正确(第18頁)
- 13.健康情，准分明(第20頁)
- 14.情体，表正确(第21頁)
- 1.保持淡然，心境舒适(第22頁)
- 2.心寄托，助力人生(第23頁)
- 3.培力量，胜困(第24頁)
- 4.勿要言，放生命(第25頁)
- 5.面困，面(第26頁)
- 6.逃避，愚蠢至极(第28頁)
- 7.极自救，方有出路(第29頁)
- 8.杜欲，知足常(第31頁)
- 9.勇任，不枉此生(第33頁)
- 1.心理暗示，源于心(第34頁)
- 2.极暗示，受益一生(第35頁)
- 3.不良暗示，适离(第36頁)
- 4.巧用暗示，解(第37頁)
- 5.五种暗示，拯救自己(第39頁)
- 6.人之，亦暗示(第40頁)
- 7.用暗示，可力(第42頁)
- 8.整思想，正确暗示(第43頁)
- 1.极念，改人生(第44頁)
- 2.情境演，清价值(第45頁)
- 3.造回，助人助己(第46頁)
- 4.策略，大智大慧(第47頁)
- 5.空椅治，射外(第48頁)
- 6.音法，享受快(第49頁)
- 7.法，找回平(第50頁)
- 8.色，享受(第51頁)
- 9.呼吸，改善(第52頁)
- 10.表情，改心(第53頁)
- 11.适坐，平衡情(第54頁)
- 12.享受食物，迎接快(第55頁)
- 1.怒之根，源于自身(第56頁)
- 2.理摩擦，自有妙方(第58頁)
- 3.耳不听，心自不(第59頁)
- 4.看待，角(第60頁)
- 5.遇到，容忍(第62頁)
- 6.恕他人，幸福自己(第63頁)
- 7.意仇恨，源自何(第64頁)
- 8.事完美，接受(第65頁)
- 9.已到，此止(第66頁)
- 10.浪精力，不值(第67頁)
- 11.生气能解，不气亦能(第69頁)
- 1.适度焦，中庸之道(第70頁)
- 2.整步伐，小憩片刻(第71頁)
- 3.生活，好多多(第72頁)
- 4.早年，重新(第74頁)
- 5.正需要，足自己(第75頁)
- 6.自由自在，呼吸由你(第76頁)
- 1.勿不，否(第77頁)
- 2.避免“踢”，防止蔓延(第78頁)
- 3.看，生活意(第79頁)
- 4.心和，快加倍(第81頁)
- 5.适微笑，生活更美(第81頁)
- 6.移注意，矛盾自解(第83頁)
- 1.忙碌起，离空(第84頁)
- 2.愈加惰，愈加趣(第86頁)
- 3.价值目，定要明确(第87頁)
- 4.良好，杜空(第88頁)
- 5.努力探，生命意(第89頁)
- 1.多，身心俱(第90頁)
- 2.万能公式，胜(第91頁)
- 3.破解，底自(第93頁)
- 4.就，到此止(第94頁)
- 5.忙碌工作，(第95頁)
- 6.勿小事，手足措(第96頁)
- 7.疲之前，先行休息(第97頁)
- 1.管好情，快永(第99頁)
- 2.90/10法，人快(第100頁)
- 3.控制情，有三(第102頁)
- 4.向情，疏心(第103頁)
- 5.遇事想，莫要在意(第104頁)
- 6.遭遇激，极适(第105頁)
- 7.人情，我所用(第106頁)
- 8.是抱怨，不(第107頁)
- 9.重建信念，管理情(第108頁)
- 10.放悲，予己希望(第110頁)
- 附1：你的焦程度行自(第112頁)
- 附2：你的怒程度行自(第113頁)
- 附3：你的空程度行自(第114頁)
- 附4：你的程度行自(第114頁)