內容說明:
商品資料
作者：張璞
出版社：沙發書坊出版 彙通文流社總經銷
出版年：2007
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789868369405
書籍簡介
〔自我暗示〕的力量是不可思議的
所以超人一定要穿三角褲
蝙蝠俠、蜘蛛人也一定要穿制服
否則全身無力、帥氣盡失
同樣的，你不敢上台演講
害怕和陌生人說話
工作沒自信患得患失……
這都是你長期對自己做了
〔負面暗示〕的結果
其實只要你懂得〔自我暗示〕
你就能擁有超人般的自信
讓你擁有好人緣
升官加薪、心想事成！
在這競爭激烈的社會中，你是不是老覺得自己能力不足，低人一等呢？為什麼別人總是可以自信滿滿的去應付一切事情，但你卻總是在緊要關頭就退縮了呢？
其實，這一切都是潛意識在作祟！只要你懂得將自己的【負面意識】轉換成【正向思考】，學習用自我暗示的力量去改變自己，就能在關鍵時刻為自己加分。
懂得善用自我暗示，不僅能讓你更有自信，還能讓你在人際關係、感情及工作上無往不利。本書提供很多可以運用在現實生活中的自我暗示技巧，只要你懂得善加運用，相信自己有這個力量，自我暗示就能喚醒潛意識裡無限的潛力，屆時相信各位不用穿三角褲，也可以像超人那樣，擁有不可思議的神奇力量，盡情去玩這場人生遊戲。
作者簡介
張璞
藝術科班畢業的文字工作者，也是一位努力為自己而活的文化工作者。曾任報紙專欄作家、電視記者、出版社編輯等職。自認是一位懂得享受人生的「感覺主義者」，最喜歡的一句箴言是──「為自己的感覺而活」。從小就喜歡狗，三十歲後則喜歡和貓過生活，而且開始喜歡探究人性和人的心理。
目前為自由文字工作者，曾著有《去死吧！白目天兵》、《做人微軟，才能拆除情緒炸彈》、《AQ啟示錄》、《如果自卑是毒，你自己就是解藥》等暢銷著作數十種。
章節
- 1. 自卑的「選擇性」圈套(第20頁)
- 2. 讓缺點變優點的「乳牛聚焦法則」(第24頁)
- 3. 凡事都有好壞兩種「選擇權」(第27頁)
- 4. 「目中無人」，反而可以發揮潛能(第30頁)
- 5. 不如意時，想想自己的渺小(第33頁)
- 6. 把「失去的」當成是「自己不要的」(第36頁)
- 7. 「谷底效應」──最壞也不過如此(第39頁)
- 8. 「只有」下地獄，「還有」上天堂(第42頁)
- 9. 上台演講時，如何不會變成「木乃伊」？(第44頁)
- 10. 「備胎法則」──就算失去Ａ，我還有Ｂ(第46頁)
- 11. 善用拜拜抽籤和算命，讓自己更能面對現實(第49頁)
- 12. 自己「討厭」的事，往往就「做不好」(第51頁)
- 13. 善用「時間單位」來改變心態(第54頁)
- 14. 找出對手的缺點，可以讓你增加自信(第57頁)
- 15. 「白日夢效應」，可以讓你增強戰鬥力(第59頁)
- 16. 睡覺時，潛意識是最容易被修改的(第62頁)
- 17. 找到不安的真相，不安就會消失(第65頁)
- 18. 僵屍讓人害怕，是因為我們和他不熟(第68頁)
- 19. 失敗或悲傷時，為什麼不能微笑？(第71頁)
- 20. 克服「後悔強迫症」的心理暗示(第74頁)
- 21. 頭腦昏沉時，最好跳離工作(第78頁)
- 22. 讓自己忙碌，可以消除不安(第81頁)
- 23. 常做運動的人，壓力不會超載(第84頁)
- 24. 改變生活空間，全身細胞會產生活力(第86頁)
- 25. 美食，可以啟動原始生命力(第88頁)
- 26. 情緒低落時，不妨看看漫畫或笑話(第91頁)
- 27. 讀成功者的傳記，可激勵自己(第94頁)
- 28. 把抽象的煩悶憂慮，用筆寫下來(第96頁)
- 29. 身體放輕鬆，心情才能輕鬆(第98頁)
- 30. 欲念超載時，不妨洩洪減壓吧！(第101頁)
- 31. 別小看悲觀話語的暗示力量(第103頁)
- 32. 別將負面的標籤貼在自己身上(第106頁)
- 33. 你會無能，是你「希望自己無能」(第109頁)
- 34. 討厭的事情，不一定是不好的(第111頁)
- 35. 勇敢面對敵人，敵人就會變小(第114頁)
- 36. 有自信的人，才能催眠人(第118頁)
- 37. 想像自己是劉德華，歌聲就會變動聽(第121頁)
- 38. 愈容易出錯的死穴，愈不能逃避(第124頁)
- 39. 用「我們」替代「我」，消除孤獨感(第126頁)
- 40. 大聲說話，錯的也會變對的(第128頁)
- 41. 公開大聲宣布自己的目標(第130頁)
- 42. 自問自答，不會迷失自己(第132頁)
- 43. 利用自己的地盤，虛張聲勢(第135頁)
- 44. ＣＯＰＹ成功者的行為和眼神(第137頁)
- 45. 恐懼像感冒病毒，把它說出來就好了(第140頁)
- 46. 用鏡子當自己的心理醫生(第142頁)
- 47. 「護身符效應」，可以讓你消除不安(第146頁)
- 48. 打扮年輕，心態就會變年輕(第148頁)
- 49. 大膽穿奇裝異服，可以增加自信(第150頁)
- 50. 要集中精神，身邊就別放太多東西(第153頁)
- 51. 勵志標語應加大字體，並貼在右上方(第156頁)
- 52. 快節奏音樂，讓人激發出能量(第158頁)
- 53. 諸事不順時，身旁不要放鐘錶(第160頁)
- 54. 單調聲音，可減緩亢奮心情(第162頁)
- 55. 多接近比自己優秀的人(第164頁)
- 56. 綠色可以讓你身心安頓(第166頁)
- 57. 在辦公室製造一個「假想敵」(第170頁)
- 58. 先做喜歡的事，再做討厭的事(第173頁)
- 59. 身心狀況最佳時，再做棘手的事(第175頁)
- 60. 將繁重的工作「化整為零」(第178頁)
- 61. 善用環境訊息來暗示自己(第181頁)
- 62. 先完成備忘錄的鎖碎小事(第183頁)
- 63. 工作犯錯時，先潑自己冷水(第185頁)
- 64. 討厭的事，最好週末再做(第187頁)
- 65. 開始工作前，先凝神聚焦某物體(第189頁)
- 66. 周圍愈明亮，注意力愈不集中(第192頁)
- 67. 低潮時，可看看過去的作品(第195頁)
- 68. 用另一樣工作來消除疲累(第198頁)
- 69. 多做你擅長的事，可以增強自信(第200頁)
- 70. 不想做的事，如何變成自己想做的？(第202頁)
- 71. 「相信」自己的缺點就是優點(第204頁)
- 72. 周星馳或韋小寶的「俗辣策略」(第208頁)
- 73. 「雙手交叉防衛」，可集中能量(第211頁)
- 74. 別和討厭鬼四目相接(第213頁)
- 75. 和討厭的人會面，要比他早到(第215頁)
- 76. 把沙包當成敵人來練拳頭(第218頁)
- 77. 利用共同敵人，來消除對方敵意(第221頁)
- 78. 青菜豆腐，各有一片天(第223頁)
- 79. 大家的月亮都一樣圓(第225頁)
- 80. 低潮時，不妨把偉人也拉下水(第227頁)
- 81. 窮人富人，都是血肉之軀(第229頁)
- 82. 「怯場」時，可以玩玩手上的東西(第232頁)
- 83. 別人說話你不想聽時，可先記下來(第234頁)
- 84. 背光而立的氣勢，可讓人震懾(第237頁)
- 85. 如何避開討厭鬼的壓迫感？(第239頁)
- 86. 給討厭鬼取個綽號(第241頁)
- 87. 找出對方另外的身分(第243頁)
- 88. 頭銜只是遊戲時的暱稱(第246頁)