別為鳥事抓狂:管理你的好情 出版公司:專業文化出版社-豐閣 作者:廖嘉 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版

內容說明:
商品資料
作者：廖嘉
出版社：專業文化出版社-豐閣
出版年：2006
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789576854699

書籍簡介
現代生活的節奏越來越快，人們的壓力也越來越大。你會發現自己周圍的人，或許你也一樣，都像螺旋一樣忙碌：外表掛著冷漠，內心充滿苦悶，卻忘記了自己曾經有過的簡單幸福。所以，不如忙碌偷閒，聽聽自己心中的聲音。

本書的目的就是為你提供一些策略，讓你能夠擺脫瑣事的糾纏，找到自己的方向，擁有一顆平衡心，從而獲得更大的成功。

章節

前言(第2頁)

快樂的理由(第10頁)

精神健康同樣重要(第13頁)

每天都有一顆感恩的心(第16頁)

要學會有勇氣(第19頁)

留意父母(第23頁)

每天運動(第28頁)

敢於承擔愛(第31頁)

不要抱怨(第34頁)

放下包袱(第38頁)

不要嫉妒(第42頁)

不要後悔(第46頁)

控制情緒(第50頁)

忘記仇恨(第54頁)

學會樂觀(第59頁)

學會讚美(第63頁)

遠離謠言(第67頁)

笑對指責(第71頁)

樂在工作(第75頁)

承諾若金(第79頁)

珍惜時間(第83頁)

增強同情(第87頁)

不要怕尋求幫助(第91頁)

勿以善小而不為(第95頁)

別太把自己當回事(第98頁)

遠離自私(第102頁)

自信的陽光(第106頁)

不要一錯再錯(第110頁)

幽默的力量(第113頁)

美麗的善意謊言(第116頁)

不要投機取巧(第120頁)

保持謙虛(第124頁)

接受不完美(第128頁)

將心比心(第132頁)

正視自己的缺點(第136頁)

開始行動(第140頁)

順其自然(第144頁)

學會放棄(第147頁)

要有目標(第151頁)

學會傾聽(第155頁)

學會寬容(第159頁)

不要羨慕別人(第163頁)

學會忍耐(第166頁)

不要驕傲(第170頁)

適應環境(第173頁)