醫學保健、藝術、類型文學
醫學保健、藝術、類型文學100 個
21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝 出版公司:幸福文化 作者:馬克.西森(Mark Sisson)、布萊德.柯恩(Brad Kearns) 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 出版公司:聯經出版事業 作者:阿曼達.奧斯華(Amanda Oswald) 類型:醫學保健-護理?保健 PDF電子書 繁體中文版
維根飲食.全榖蔬果健康計畫:21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實! 出版公司:和平國際文化 作者:尼爾.柏納德(Neal D. Barnard) 類型:醫學保健-護理?保健 PDF電子書 繁體中文版
筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南 出版公司:采實文化事業 作者:南西.約翰斯(Nancy J Johns) 類型:醫學保健-護理?保健 PDF電子書 繁體中文版
時令饗宴:養生食療在關渡,中醫師與營養師精心搭配的四季套餐,31道主食X31道主菜X31道配菜.湯品.飲品自由配 出版公司:西北國際文化 作者:陳昌明、周幸生、何佳珍、柯曉彤、吳亭萱、黃國軒 類型:醫學保健-中醫 PDF電子書 繁體中文版
做自己的運動營養師:掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人 出版公司:幸福文化 作者:張詣Eason、好食課營養師團隊 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:約瑟.摩卡拉 類型:醫學保健-護理?保健 EPUB電子書 繁體中文版