內容說明:
商品資料
作者：黃遠燕, 牛國平
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：EPUB
書籍簡介
《健康果蔬汁大全：百款自製鮮榨飲品創意收錄》是一本致力於向讀者介紹各種健康果蔬汁的圖書。這本書為您呈現了百餘款美味的果蔬汁飲品，讓您在家中輕鬆製作出獨特的、符合個人口味的果蔬汁。
本書的目錄分為六個部分，每個部分都包含了不同類別的果蔬汁飲品。其中，第一部分為自製果蔬汁入門，通過介紹DIY果蔬汁的基本知識和技巧，幫助讀者快速入門並理解如何製作果蔬汁。
第二部分是美容養顏果蔬汁，這些汁品以冬棗蘋果汁、鳳梨橘子汁、西瓜美容汁等為代表，富含豐富的維生素和抗氧化物，可幫助您保持肌膚的健康與年輕。
第三部分是纖體瘦身果蔬汁，旨在幫助讀者通過合理飲用果蔬汁來控制體重和塑造身材。比如香蕉蜜桃鮮奶、西瓜鳳梨汁等汁品，不僅美味可口，還能促進新陳代謝和排毒。
第四部分是健脾開胃果蔬汁，這些汁品以雪梨菠蘿蜜汁、鳳梨果汁、西瓜桃子汁等為特色，可以促進消化、增進食欲，搭配豐富的果蔬營養，讓您的餐桌更加豐富多樣。
最後一部分是保健強身果蔬汁，為讀者提供了蘋果香瓜汁、檸檬葡萄汁、木瓜生薑汁等多種健康飲品，這些果蔬汁富含維生素和礦物質，有助於保持身體健康和提高免疫力。
《健康果蔬汁大全：百款自製鮮榨飲品創意收錄》不僅為您提供了具體的製作方法，還配有詳細的食材處理技巧和注意事項，幫助您輕鬆掌握製作果蔬汁的要領。讓您在享受美味果蔬汁的同時，也能夠獲得健康和滿足。無論您是追求美容養顏、纖體瘦身，還是保健強身，本書都能滿足您的需求，讓您享受到果蔬汁的豐富多樣和獨特的口感。
章節
- 果蔬汁DIY綠色健康通道
- 果蔬汁DIY全攻略
- 果蔬汁DIY材料處理技巧
- 冬棗蘋果汁
- 鳳梨橘子汁
- 西瓜美容汁
- 楊桃綜合果汁
- 櫻桃牛奶汁
- 檸檬蜂蜜汁
- 檸檬番茄汁
- 捲心菜果汁
- 洋蔥黃瓜汁
- 大豆核桃汁
- 捲心菜蘋果汁
- 香蕉蔬菜汁
- 馬鈴薯蓮藕汁
- 鳳梨萵苣汁
- 蘋果牛奶汁
- 蘋果鳳梨汁
- 檸檬冰果汁
- 香蕉蜜桃鮮奶
- 西瓜鳳梨汁
- 蜜桃橙汁
- 柑橘捲心菜汁
- 芒果蘋果橙汁
- 瘦身什錦飲
- 蘆筍瘦身汁
- 捲心菜葡萄汁
- 番茄蘋果菜汁
- 番石榴芹菜汁
- 芹菜檸檬汁
- 純櫻桃汁
- 黑豆漿
- 雪梨鳳梨蜜汁
- 鳳梨果汁
- 西瓜桃子汁
- 青椒蔬菜汁
- 水蜜桃乳酸飲
- 楊桃水梨汁
- 芹菜青椒汁
- 南瓜紅棗汁
- 榴蓮果汁
- 雜錦果汁
- 健脾甘蔗汁
- 鮮榨玉米汁
- 葡萄藕蜜汁
- 雪梨蓮藕汁
- 清爽香芹奶
- 青椒番茄汁
- 柚子果汁
- 香蕉紅棗果汁
- 鳳梨苦瓜汁
- 生薑萵苣汁
- 谷香豆漿
- 香蕉百味汁
- 鮮奶西瓜汁
- 雪梨胡蘿蔔汁
- 雪梨香蕉菜汁
- 鳳梨西瓜汁
- 榴蓮牛奶果汁
- 哈密瓜汁
- 鮮奶李子汁
- 李子蜂蜜果汁
- 蜂蜜甘蔗汁
- 檸檬甘蔗汁
- 番茄醒酒汁
- 葡萄菠菜汁
- 牛奶玉米汁
- 薏仁豆漿
- 檸檬萵苣汁
- 哈密瓜牛奶
- 楊桃汁
- 奇異果汁
- 蜜瓜葡萄汁
- 蘋果香瓜汁
- 檸檬葡萄汁
- 蘋果葡萄汁
- 木瓜生薑汁
- 石榴蜂蜜果汁
- 李子葡萄汁
- 四色玉米汁
- 柚子葡萄汁
- 純芒果汁
- 香蕉雜果汁
- 葡萄鳳梨汁
- 柚子蜂蜜果汁
- 菠菜橘子汁
- 芒果檸檬汁
- 榴蓮芒果冰
- 茴香黃瓜汁
- 番茄菠菜汁
- 胡蘿蔔生薑汁
- 蘆筍胡蘿蔔汁
- 核桃黑豆飲